Bem Vindos ao Projeto Fitness Mania de Olhar

Tenho uma super novidade para contar pra vocês, pelo titulo do post já deu para sacar um pouco do que se trata, venho apresentar o Projeto ...

Tenho uma super novidade para contar pra vocês, pelo titulo do post já deu para sacar um pouco do que se trata, venho apresentar o Projeto Fitness Mania de Olhar (#projetofitnessmo), por uma vida mais saudável e menos gordurinhas localizadas.

Então, a pessoa aqui que vos escreve tem uma alimentação nada adequada para quem busca resultados satisfatórios em treinos e uma vida mais saudável, resumindo uma pessoa que passou a vida toda comendo miojo, mc donalds, muito doce e não simpatiza nada com água, ou seja, vou renascer das cinzas!! Mas como para quase tudo nessa vida tem jeito, me desafiei a mudar radicalmente meu estilo de vida e alimentação e para isso vou contar com a orientação da Nutricionista linda  Dr. Déborah Farias que topou encarar esse desafio.


Nosso primeiro encontro formal foi na ultima sexta feira, onde descobri que sou uma falsa magra, pois além de ser magrela ainda tenho um percentual de gordura corporal muito alto, que equivale a 26% do meu peso, depois de conversarmos bastante percebi que preciso mudar radicalmente meus hábitos, regular horários e tomar bastaaanteee água, isso requer muita disciplina e força de vontade, vamos combinar que mudar hábitos não é nada fácil. Mas desafio dado é desafio aceito, então foco no objetivo.

A novidade é que vocês vão acompanhar todos os detalhes aqui no blog e além de todo esse acompanhamento ainda teremos dicas exclusivas e esclarecimento de dúvidas frequentes e ainda algumas receitinhas fitness, tudo isso pela nutri Déborah Fárias, Arrasouu!! 

Gostaram da novidade? Acompanhem o blog nas redes sociais Instagram @manideolhar - Facebook: Mania de Olhar e principalmente o Snapchat maniadeolhar que estarei compartilhando tudo com vocês diariamente.


Acompanhem a Dr. Deboráh Farias nas Redes Socias



Atendimentos:

Caruaru - Clinica São José - 81.3722.3213 / 81. 9 99536.0636

Santa Cruz do Capibaribe - Rua Marisa Neves, 166 - 81.9728.3536





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